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TE LLEVAS EL ESTRÉS LABORAL A CASA?



Tienes estos síntomas?

  • Estás agotado, no te apetece hacer nada.

  • Te molesta que los niños estén a tu alrededor.

  • Tienes discusiones frecuentes con tu pareja.

  • No soportas que la casa esté desordenada.

  • Piensas que nadie te entiende.

  • Ves la televisión más de la cuenta.

  • Comes más de lo que debes.

  • Duermes mal.

Es muy posible que la causa sea un exceso de estrés en el trabajo.

El estrés en el trabajo no solo afecta a tu entorno laboral.

Te lo llevas a casa, porque es ahi donde puedes dar rienda suelta a tu frustración sin ser penalizado socialmente.

Mi consejo? Vuelve a recuperar el control cuanto antes.


Ese estrés se contagia como un virus y afecta a tu relación de pareja, a tus hijos y a tu entorno.


Qué estas haciendo para recuperar el control?


¡Que tengas un buen día!


Fortalezce tus habilidades de liderazgo con #carmenlopez


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Puedo ayudarte a:

▶ Fortalecer tu LIDERAZGO.

▶ Reducir tu ESTRÉS

▶ Lidiar con el CAMBIO.


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