TE LLEVAS EL ESTRÉS LABORAL A CASA?
Tienes estos síntomas?
Estás agotado, no te apetece hacer nada.
Te molesta que los niños estén a tu alrededor.
Tienes discusiones frecuentes con tu pareja.
No soportas que la casa esté desordenada.
Piensas que nadie te entiende.
Ves la televisión más de la cuenta.
Comes más de lo que debes.
Duermes mal.
Es muy posible que la causa sea un exceso de estrés en el trabajo.
El estrés en el trabajo no solo afecta a tu entorno laboral.
Te lo llevas a casa, porque es ahi donde puedes dar rienda suelta a tu frustración sin ser penalizado socialmente.
Mi consejo? Vuelve a recuperar el control cuanto antes.
Ese estrés se contagia como un virus y afecta a tu relación de pareja, a tus hijos y a tu entorno.
Qué estas haciendo para recuperar el control?
¡Que tengas un buen día!
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