Ansiedad y Depresion en el trabajo

Tratar de ser máquinas en el trabajo nos está matando. No somos máquinas, por eso aumenta el número de personas que sufren de ansiedad y depresión. ¿has sufrido ansiedad o depresión y no has dicho ni una palabra en el trabajo? Como jefe, ¿sabes que muchos de los problemas de rendimiento de tu gente tienen que ver con la ansiedad y la depresión? 

 

 

De hecho, las personas de alto rendimiento son las más afectadas. 

CEOs como Ted Turner, Tom Johnson, Martha Stewart (1) y

atletas como el tenista Rafael Nadal, (2) o la estrella de la NBA Kevin Love (3) han sufrido ansiedad.

 

Por lo tanto, deja de pensar que una persona con ansiedad o depresión es débil. 

 

Tenemos que actuar y tratarnos unos a otros como seres humanos.

 

¿Qué haces en tu empresa para para mantener a tus empleados en forma mentalmente y alejados de la ansiedad y la depresión?

 

Empecemos a tener esta conversación.

 

(1) https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2015/01/26/why-the-super-successful-get-depressed/#43391fd13850  

(2) https://www.elmundo.es/deportes/2015/04/20/5534e88722601dc4568b4571.html  

(3) https://www.today.com/video/nba-star-kevin-love-opens-up-about-his-panic-attacks-1178923075818

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Carmen López Hernández

Lic. Phil. Psychologist

Master in Human Resources

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