Imagina que alguien es juzgado duramente por su jefe y sus compañeros mientras realiza una tarea difícil.
Puede ser:
-una demostración en vivo, durante una entrevista de trabajo.
-un informe trimestral sobre sus ventas.
-o una crítica pública de su último diseño.
En estas situaciones, en el 80% de las personas, los niveles de cortisol se elevan hasta 3 veces, el estado normal. Soportan estrés social y de tarea, combinados. La respuesta de estrés se dispara porque la “esta persona” percibe, que su “valor” está en peligro.
Por tanto, sé empático y comprensivo cuando encuentres a alguien en esta difícil situación. La próxima vez que tú estés en el punto de mira, tendrás un aliado.
Te has encontrado en esa situación últimamente?